时间: 2025-07-04 07:07:29 来源: nyk.qhhnjy.cn 作者: 热点
近来 ,上海瘦身瘦身华山医院瘦身科副主任医师沈奇伟的华山午饭晒图 ,瞬间在交际媒体上炸开了锅——他吃的医院医师友竟然是肯德基 !
说好的午饭清汤寡水、鸡胸肉西蓝花呢 ?吃炸这波操作让围观网友直呼:
“瘦身餐还能这么吃?”。
“人设崩塌了?鸡肯” 。
“本来医师也这么背叛?德基呆网”。
科学分析快餐 。法惊
医师化身“肯德基研究员” 。上海瘦身瘦身
只见沈医师淡定地拿起一块吮指原味鸡 ,华山熟练地撕掉了那层金黄诱人的医院医师友酥脆鸡皮,只留下白花花的午饭鸡肉部分 。
碳水?吃炸他挑选2份马铃薯泥。膳食纤维 ?鸡肯肯德基没蔬菜 ?不怕!自备黄瓜,德基呆网再加一份便利店小西红柿 ,完美!
蛋白质 、碳水、膳食纤维 ,三大件齐活,谁说快餐不能是瘦身餐 ?
网友们好奇心爆棚 ,一连串问题抛了出来:
“肯德基的汉堡能吃吗?” 。
“鸡翅总不能吃了吧?” 。
“上校鸡块和鸡米花行不行 ?” 。
沈奇伟医师就像一个“肯德基美食参谋”,逐个拆解 。
汉堡能够拆分隔 ,面包当碳水 ,去掉炸鸡块的表皮,把酱料刮掉,尽管没了魂灵,但胜在健康;
鸡翅去皮就能吃;
上校鸡块和鸡米花要是不嫌费事把外皮全去掉,只吃里边的肉 ,也牵强“过关” 。
不过冰淇淋和蛋挞,医师直接画上了大叉,这些高糖高脂的“小恶魔”,但是瘦身路上的“绊脚石” 。
饮料就更简略了 ,白开水才是yyds ,那些自带甜味的饮料,通通被打入“冷宫” 。
沈医师的“去皮大法”瞬间点着谈论区